兒時在山林與田野馳騁的余欣怡，最後卻在海洋找到夢想的……。欣怡小時候住在山上，每天穿梭於山脈以及田野間，自然環境中的昆蟲以及各類生物不僅富足她的成長歷程，更影響她大學以生物系作為第一志願。大學畢業後，欣怡參與了台灣早期鯨豚海洋調查的志工訓練，從此讓她瘋狂地愛上海洋，立志要用一生追尋海豚的足跡，探索神秘奧妙的海洋生態。
當同齡女孩正在追逐光鮮亮麗，正值花樣年華的余欣怡將最美好的時光都與海豚作伴，且樂此不疲。十多年來，余欣怡不斷深入台灣東海岸、北方三島、蘭嶼以及馬祖等，追尋著海豚的蹤跡，經費充裕時，就租一艘漁船進行長時間追蹤，當經費短缺，就克難地搭乘遊客賞鯨船，一邊為遊客解說，一邊進行觀察。目前余欣怡已初步完成基本鯨豚的分佈資料蒐集，但她有更遠大的夢想：希望更深入利用影像以及聲音紀錄東海岸特有的花紋海豚生態，並將相關的研究成果集結成冊，出版生態攝影書，除了喚醒民眾對於海洋的情感與保護之心，更期待台灣的鯨豚保育成果能走向國際，讓全世界都為台灣海洋的豐富面貌而驚艷！
這樣的願景讓欣怡自詡「海上鐵人」優遊馳騁在海洋的夢想裡，然而卻怎麼也沒想到命運開了一個大玩笑……。2009年，剛滿33歲的余欣怡被診斷出乳癌第三期，常人難以承受的病痛與治療過程，欣怡憑藉著對夢想的毅力與執著順利完成手術與六次的化療，「在將近半年的化療中，我時常想起海面上海豚漂亮的身影，這讓我更確信我要撐下去…」。
逐漸康復的余欣怡，迫不急待又把心思飄到了海上…。余欣怡說，台灣擁有豐富的海洋資源，一年平均有二十萬人次參與賞鯨豚活動，若是能將所收集的豐富資料，透過書籍或影像等方式完整呈現，與人們分享，就能讓神秘又陌生的大海與人類產生共鳴與情感的交流，這將會是最珍貴的學習教材。「人生不必因疾病就放棄夢想，我們可以停下來休息一會兒，然後繼續朝夢想邁進…。」余欣怡分享的不只是海洋、鯨豚，海上鐵人的她正在實踐「勇於追求夢想」的信念。
夢想計畫
余欣怡計畫在台灣東岸承租一艘小小的研究船，建立長期的海豚研究站，購置衛星發報器、水下麥克風，收錄海豚聲音、利用海豚背鰭進行個體辨識、持續在海上觀察花紋海豚，並且透過影像與聲音的紀錄，熟悉花紋海豚的生活習性，再將研究成果分享給每一個人，藉此引發社會大眾對於生態環境保育的關注與重視，也讓台灣珍貴以及重要的物種能在豐沛的資源下，永續的生存與繁殖。